أسباب تأخر نمو شعر الرأس والعلاج وطرق الوقاية

أسباب تأخر نمو شعر الرأس والعلاج وطرق الوقاية

إن مشكلة تأخر وتوقف نمو الشعر هي مشكلة كبيرة لدى العديد من الأشخاص. حيث يتساءل الكثير عن سبب عدم نمو الشعر بعد قصه وعدم زيادة طوله عن حد معين.

في تقريرنا سنقدم لك أسباب توقف وتأخر نمو الشعر، والنصائح التي يمكن تقديمها للحصول على شعر أفضل وأطول.

أسباب تأخر نمو الشعر

أسباب تأخر نمو الشعر

وجود مشكلة في فروة الرأس

تكون فروة الرأس طبيعية وصحية إذا كان الشعر ينمو من جذوره من الفروة. وفي هذه الحالة يجب الاهتمام بتنظيف الشعر وترطيبه بمرطبات طبيعية تناسبه.

عدم تناول الكميات اللازمة من البروتينات

إن تناول وجبات تحتوي على كميات بسيطة من البروتينات أقل من الحد الذي يحتاجه الجسم. هو من أسباب توقف نمو الشعر لأن البروتينات تدخل في تكوين الكيراتين المكون للشعر.

الحاجة إلى قص أطراف الشعر المقصف

إذا كانت أطراف الشعر مقصفة، فهذا يعني أنها تحتاج إلى القص. لأن الشعر المقصف يتكسر بسهولة ولا يعطي أي دلالة على نمو الشعر وزيادة طوله.

جفاف الشعر

إن نظرية أن الشعر الجاف يتأخر نموه وزيادة طوله، هي نظرية خاطئة. لأن جفاف الشعر يضر فقط بتكسر أطراف الشعر ولكن لا يؤدي إلى توقف نموه أو تأخره.

شد الشعر بقوة لفترات طويلة 

هناك بعض التسريحات التي يتم بها تسريح الشعر وشده بقسوة على هيئة ضفائر مشدودة أو ذيل حصان. فإن هذا يجعل هناك ضغط كبير على فروة الرأس مما يؤخر من نمو الشعر.

عدم الحصول على قسط كافي من النوم

إن عدم الراحة يتعب الجسم وكذلك يتعب الشعر أيضا ويجعله مجهد. لأن الشعر يحتاج إلى نوم الشخص لمدة لا تقل عن 6 ساعات ليلا حتى ينمو بصورة طبيعية.

وجود نقص في الزنك

إن الزنك هو من أهم العناصر الضرورية التي يحتاجها الشعر للنمو. لذلك يجب الاهتمام بالحصول على كمية كافية من الزنك حتى ينمو الشعر بصورة طبيعية. ولابد من تناول المواد الغذائية الغنيهة بالزنك مثل ثمار البحر والبيض و اللحوم الحمراء والجبن.

النقص في الفيتامينات

يحتاج الشعر إلى فيتامينات معينة حتى ينمو. لذلك لابد من التأكد من احتواء النظام الغذائي على الفيتامينات. التي يحتاجها الشعر للقيام بعملياته الحيوية بصورة طبيعية.

مرحلة الراحة للشعر

إن الشعر يمر بثلاث مراحل في دورة حياته. وتعد مرحلة الراحة هي واحدة منهم، يمكن أن تستمر مرحلة الراحة للشعر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. ولكن بعدها يستعيد الشعر حيويته من جديد.

المواد الكيميائية الضارة بالشعر

يلجأ بعض الأشخاص إلى صبغ شعرهم وفرده بمواد كيميائية ضارة تضر بصحة الشعر. وتجعل نموه يتدهور ويؤدي إلى تدمير بصيلات الشعر ويبدأ الشعر بالتساقط.

علاج تأخر نمو الشعر

نذكر لك بعض النصائح وتلخطوات التي يمكن أن تكون علاج لتوقف وتأخر نمو شعرك.

  • ينبغي شرب الماء بكميات كبيرة حتى يتم تغذية الشعر بالمواد التي يحتاجها.
  • اتباع نظام غذائي صحي وسليم للجسم.
  • القيام بإجراء بعض التحاليل الخاصة بمعرفة نسبة فيتامين د والحديد في الدم.
  • إدخال بعض المواد الغذائية الطبيعية والصحية للجسم. وللشعر في روتين الطعام مثل القمح وزيت الزيتون.
  • يجب استخدام كريم مناسب لترطيب الشعر لمنع تقصفه.
  • يجب غسل الشعر مرتين أسبوعيا في فصل الشتاء وثلاث مرات أسبوعيا في فصل الصيف.

 الوقاية من توقف نمو الشعر

مشكلة تأخر وتوقف نمو الشعر من المشاكل الشائعة، إذا كنت تريد الحصول على شعر طويل لا يوجد خلل في نموه عليك اتباع بعض النصائح.

  • يجب عليك استخدام الشامبو المناسب لطبيعة شعرك.
  • تجنب صبغ الشعر بالشبكات السيئة التي تحتوي على الأكسجين و الأمونيا.
  • عدم استخدام مكواة لفرد الشعر بصورة متكررة ومفرطة.
  • تجنب الوقوع في الضغط العصبي.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *