كل ما يخص فترة النفاس بعد الولادة القيصرية

كل ما يخص فترة النفاس بعد الولادة القيصرية

فترة النفاس هي  نزيف ما بعد الولادة ويطلق عليها الهلابة أيضا، وتعتبر تلك المدة جزءاً طبيعياً من تعافي الأنثى بعد الولادة، فهي إفرازات مهبلية بعد الولادة، وتتكون من بقايا الدم، والمخاط، والأنسجة المتبقية من بطانة الرحم، فتكون الأيام الأولى من النفاس، فترة غزيرة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الدم،

لذا يكون الدم أحمر زاهي، وكأنها دورة شهرية عادية ولكن كثيرة، ولكن بعد مرور عدة أيام، تهدأ لبعض البقع البسيطة، فيمكنك استعمال الفوط الصحية لبضع أسابيع بعد عملية الولادة إن كانت مهبلية أو قيصرية،  وفيما يلي سنخص بالذكر كل ما يخص فترة النفاس بعد الولادة القيصرية.

ما هي فترة النفاس بعد الولادة القيصرية؟

يستمر النزيف بعد الولادة القيصرية، لمدة بين ٤ إلى ٦ أسابيع، وقد يختلف من سيدة لأخرى، وقد تمر الأم بعدة مراحل خلاله، ففي أول يومين لأربعة أيام، ممكن أن يستمر النزيف لمدة طويلة، وقد تشعر الأم بالتقلصات المستمرة بسبب انقباض الرحم، وتسمى تلك المرحلة بالهلابة المصلية، وذلك بعد حوالي ١٠ أيام من الولادة، ممكن أن يكون لديك كمية صغيرة من الإفرازات الصفراء أو البيضاء،

وخلال تلك المرحلة تسمي الفترة الهلابة ألبا، لأنها تكون بها خلايا الدم البيضاء وأيضا خلايا من بطانة الرحم، تستمر تلك الهلابة في الإندثار حتى تتوقف تماما بعد أسبوعين لأربع أسابيع، في تلك الفترة تشعر الكثير من السيدات بنوبات من النزف لمرات عديدة في اليوم، عادة تظهر أثناء الرضاعة الطبيعية أو استعمال الضخ

 أنواع دم النفاس

يحدث دم النفاس في ثلاث مراحل هم الحمراء، والمصلية، وألبا. وتختلف الفترة التي تمر بها كل مرحلة من سيدة إلى أخرى

  1. الهلابة الحمراء: وهي المرحلة الأولى بعد الولادة، وتستمر لمدة ثلاثة لأربعة أيّام، ويكون تدفق الدم فيها غزيراً، عادة ما يكون اللون داكن أو أحمر فاتح
  2. الهلابة المصلية: وهي المرحلة الثانية، وتستمر ١٢ يوما، و التدفق فيها متوسطاً، وتتحول تلك الإفرازات للون البني الوردي 
  3. هلابة ألبا: يمكن أن تستمر تلك المرحلة من ١٢ يوماً إلى ٦ أسابيع، ويتغير فيها لون الدم من البني المائل للوردي إلى الأبيض المائل للصفرة، مع قليلا من الدم

أعراض النفاس بعد الولادة القيصرية

بعض الأعراض الجسدية والنفسية قد تظهر بعد الولادة ومنها، ما يلي 

  • الشعور بالألم: بسبب انقباضات الرحم، وعودته إلى الحجم الطبيعي، وانكماشه،
  • النزيف المهبلي أو ما يعرف باسم الإفرازات المهبلية
  • باكتئاب ما بعد الولادةأو تقلب المزاج
  • فقدان الوزن: يبدأ الجسم في خسارة الوزن ما يقارب من ٥ إلى ٧ كجم، وهو وزن الجنين، والمشيمة، وانسجة الرحم
  • تغييرات بالبشرة والشعر

نصائح لفترة النفاس بعد الولادة القيصرية

فإليك أهم النصائح التي يجب مراعاتها، لتخطي فترة النفاس بعد الولادة القيصرية بصورة آمنة 

  • احصلي على قدر كاف من الراحة، حيث يستغرق التعافي عدة أسابيع
  • قومي باستعمال الفوط الصحية الطويلة، في الفترة الأولى بعد الولادة
  • تجنب استخدام السدادة القطنية أو دخول أي شيء في المهبل، لأن ذلك يعمل على الإصابة بالعدوى بسبب دخول البكتيريا للرحم
  • قومي بتغيير الفوط الصحية كل عدة ساعات، لتجنب حدوث العدوى
  • عدم الاستعجال بالقيام بالأنشطة اليومية، لأن ذلك يمنع من حدوث الشفاء، و ممكن أن يزيد من تدفق الدم
  • الاهتمام بالنظام الغذائي، والحصول على أطعمة محتوية على الفيتامينات والمعادن، لتكون مفيدة لك ولطفلك، فمن المهم أن يحتوي نظامك الغذائي على الفاكهة والخضراوات
  • حاولي تقليل الشعور بالألم عن طريق استخدام الكمادات الدافئة على منطقة البطن، أو تناول المسكنات مثل الباراسيتامول
  • حاولي الحصول على قدر لا بأس به من السوائل، وخاصة شرب المياه،  فإنها تدر حليب الثدي، وتمنع الإمساك.

الأسئلة الشائعة

كم تستمر فترة النفاس تقريبا

كم تستمر فترة النفاس تقريبا
عادة ما تستمر لاربعين يوما ممكن أن تقل او تزيد

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *